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COMO FUNCIONA?

Durante o período contratado você terá acesso ao nosso WhatsApp para tirar dúvidas sobre o planejamento, em nosso primeiro contato será enviado um formulário para nós conhecermos mais sobre sua rotina, e assim conseguir elaborar o seu planejamento de forma totalmente individualizada!

Treino: Será disponibilizado toda parte de mobilidade e execução de cada um dos exercícios prescritos por vídeo em uma plataforma exclusiva, iremos instruir e conduzir os treinos baseados nos formulários e feedbacks quinzenais que recebemos de você. O planejamento é completamente individualizado, tudo isso com abordagens de diversas vertentes e metodologias para alcançar os seus objetivos da melhor e mais rápida forma.

 

O QUE EU TEREI ACESSO?

- Treino periodizado;

- Reavaliação semanal;

- Acompanhamento 24H;

- Acesso para visualização dos treinos por aplicativo;

- Plataforma exclusiva de treino com vídeo de execuções dos exercícios.

 

Venha fazer parte do time LR TEAM e conquiste o físico dos seus sonhos!

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